本网讯（信息工程学院）为响应第38个爱国卫生月号召，4月16日16时，信息工程学院在濂溪校区科创楼A309教室开展“守护心灵之窗”大学生近视防控科普专题课堂，特邀九江爱尔眼科医院屈光科医生蒋梦兰主讲，近100名学生参加。

活动现场，蒋梦兰医生深入浅出地向同学们剖析了近视的成因，并针对常见的认知误区进行了详细讲解。其中，着重纠正了“戴眼镜会加深度数”这一普遍存在的错误观念，让同学们对近视防控有了更为科学、准确的认识。在传授护眼知识环节，蒋医生分享了一系列实用且易于操作的护眼技巧。她详细介绍了“20 - 20 - 20 法则”，即每近距离用眼 20 分钟，应眺望 20 英尺（约 6 米）外的物体 20 秒，以缓解眼睛疲劳；强调了“一拳一尺一寸”的正确读写姿势，即胸口离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸；还建议同学们保证每日至少两小时的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线，有助于预防近视。

本次活动旨在普及科学护眼知识，纠正近视防控误区，提升大学生眼健康保护意识，切实把健康校园建设落到实处，为营造安全、健康、文明的校园环境奠定了坚实基础。

（图文/殷俊杰、蒋天秀、王浩力 编辑/王浩力 审核/王法强）